Aerviq

Tus piernas aguantan, pero el aire se acaba antes. Pasa en el último kilómetro, en la subida que te rompe el ritmo o en el largo que no terminas como querías.

Entrenas fuerza, técnica y cardio, pero casi nadie entrena la respiración. Aerviq es el entrenador de bolsillo de 3ª generación que sirve justo para eso: trabaja la fuerza y el aguante de tu respiración con la misma lógica que una pesa, con resistencia que vas subiendo poco a poco.

Por qué Aerviq va a vivir en tu bolsa de entreno

• Respira con el abdomen, no con los hombros. Te obliga a respirar profundo y desde el abdomen, como respiran los atletas de resistencia.
• Más fuerza y más aguante respiratorio. Cada respiración contra resistencia hace trabajar los músculos respiratorios.
• Resistencia ajustable con un giro. Gira la válvula hacia un lado para hacerlo más fácil y hacia el otro para hacerlo más difícil.
• Pocos minutos al día. Antes de correr, entre series o de camino al gimnasio.
• Cabe en cualquier bolsillo. Compacto y ligero: va contigo a la pista, al gimnasio o a la ruta.
• Para todo deporte de resistencia. Running, ciclismo, trail, crossfit, deportes de equipo y más.

Cómo se usa

1. Ajusta la válvula al nivel más bajo.
2. Colócalo en la boca y respira de forma profunda y controlada, llevando el aire hacia el abdomen.
3. Haz series cortas y descansa entre ellas.
4. Cuando el nivel actual te resulte cómodo, gira la válvula y sube la resistencia.

Si tienes alguna afección respiratoria o cardíaca, consulta a tu médico antes de usarlo.